window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-158726083-1');

Nấu cháo thịt cho bé ăn dặm không phức tạp như mẹ nghĩ

By 3 months ago

Nấu cháo thịt cho bé ăn dặm mỗi ngày thay vì mua sẵn ở cửa hàng bán cháo dinh dưỡng, vừa tiết kiệm cho mẹ vừa đảm bảo an toàn cho con. Chúng tôi sẽ hướng dẫn các bạn cách chế biến món cháo thơm lừng từ thịt gà với công thực không thể đơn giản hơn, hãy thoi dõi nhé!

Thịt gà ít chất béo nhưng lại có hàm lượng Protein khá cao, thế nên đây là thực phẩm lý tưởng dành cho trẻ tập ăn dặm. Các mẹ có thể kết hợp thịt gà với gạo, rau củ quả để tạo ra những món ăn khác nhau giúp bé cảm thấy hứng thú hơn với việc làm quen với thức ăn đặc.

3 công thức nấu cháo thịt cho bé ăn dặm vô cùng đơn giản

Muốn nấu được món cháo thịt cho bé ăn dặm thơm ngon và hấp dẫn, ngoài nguyên liệu chính như thịt và gạo,…mẹ cần phải biết nêm nếm gia vị vừa ăn nữa. Thế nên, để có được tô cháo bổ dưỡng và hợp khẩu vị bé, các mẹ hãy thực hành theo những công thức dưới đây.

Công thức nấu cháo thịt cho bé ăn dặm đơn giản

Cháo gà và gạo trắng

Món cháo thịt đầu tiên chúng tôi muốn giới thiệu đó chính là sự kết hợp tuyệt vời giữa thịt gà và gạo trắng. Theo Chuyên gia dinh dưỡng, hàm lượng Carbohydrate cao trong gạo sẽ là nguồn năng lượng dồi dào cho sự phát triển của trẻ.

Chuẩn bị nguyên liệu

  • 2 chén thịt gà không xương băm nhỏ
  • 2 chén gạo
  • 1 chén chuối nghiền
  • 4 – 5 chén nước

Cách chế biến

Luộc gà và nấu cháo riêng. Khi gà và cháo đã chín, bạn cho hai nguyên liệu này máy sinh tố cùng một chút nước dùng và nghiền nhuyễn. Sau đó, cho chuối vào để tạo vị ngọt và xay hỗn hợp này thật kỹ cho đến khi các nguyên liệu hoà quện vào nhau tạo nên món cháo sánh mịn.

Cháo gà và hạt Sago

Hạt Sago nhẹ nhàng, không làm đầy bụng trẻ. Kết hợp hạt Sago với thịt gà sẽ tạo nên một món cháo trung tính giúp cơ thể bé dễ hấp thụ.

Chuẩn bị nguyên liệu

  • 2 chén hạt Sago
  • 2 chén thịt gà không xương
  • 4 – 5 chén nước

Cách chế biến

Luộc thịt gà và hạt Sago riêng cho đến khi chúng thật mềm. Sau đó, bạn cho hai nguyên liệu này vào máy sinh tố xay nhuyễn và khuấy đều để thịt gà quện vào hạt Sago. Vậy là món cháo gà Sago đã sẵn sàng để bé thưởng thức rồi đấy!

Cháo gà và hạt kê

Hạt kê giàu khoáng chất kết hợp với thịt gà giàu Protein sẽ cho ra một món cháo thịt cho trẻ ăn dặm hảo hảo.

Nấu cháo thịt cho bé ăn dặm không phức tạp như mẹ nghĩ

Chuẩn bị nguyên liệu

  • 2 chén bột kê
  • 2 chén thịt gà không xương
  • 4 – 5 chén nước

Cách chế biến

Cho hạt kê vào nồi chứa nước đun sôi từ 5 – 7 phút. Dùng đũa khuấy liên tục để bột kê không bị vón cục. Trong khi chờ bột kê chín, bạn luộc gà thật mềm bằng một chiếc nồi khác. Cuối cùng, chuyển hai nguyên liệu đã được nấu kỹ vào máy sinh tố xay nhuyễn cho đến khi tạo thành món cháo sánh mịn. Lưu ý, vì đây là món cháo gà hạt kê, thế nên bố mẹ nhớ cho nhiều nước một chút để đảm bảo độ loãng cần thiết.

Xem thêm:

Một số món ăn dặm cho bé chế biến từ thịt gà

Không chỉ được dùng làm nguyên liệu chính trong các món cháo, thịt gà còn có thể tận dụng để làm nhiều thức ăn dặm ngon lành cho bé nữa, chẳng hạn như:

Bột dặm từ thịt gà và khoai lang

Khoai lang giàu Vitamin và có vị ngọt tự nhiên nên rất phù hợp với trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên. Bố mẹ có thể vận dụng công thức dưới đây để làm món bột dặm từ thịt gà và khoai lang.

Chuẩn bị nguyên liệu

  • 2 chén khoai lang xắt nhuyễn
  • 2 chén thịt gà không xương
  • 3 – 4 chén nước

Cách chế biến

Luộc gà và khoai lang riêng cho đến khi chúng thật mềm. Sau đó, dùng máy sinh tố xay nhuyễn hai nguyên liệu này sẽ tạo thành món bột đặc sánh rất thơm và bắt mắt.

Bột dặm từ thịt gà và đậu lăng

Đậu lăng có rất nhiều Protein và thịt gà cũng là thực phẩm giàu đạm. Vậy nên, kết hợp hai nguyên liệu này trong món bột ăn dặm sẽ là nguồn dinh dưỡng lý tưởng cho bé từ 10 tháng tuổi trở lên.

Chuẩn bị nguyên liệu

  • 2 chén đậu lăng đã làm sạch
  • 2 chén gà không xương
  • 5 – 6 chén nước

Cách chế biến

Luộc đậu lăng trong nồi áp suất sẽ giúp hạt đậu mềm và tơi. Song song với việc luộc hạt đậu lăng, bố mẹ hãy luộc thịt gà bằng bếp ga bình thường cho đến khi thịt chín nhừ. Sau đó, cho cả hai nguyên liệu này vào máy sinh tố xay nhuyễn sẽ được món bột dặm mịn mềm và thơm ngon.

Với công thức đơn giản mà chúng tôi chia sẻ, mẹ hoàn toàn có thể nấu cháo thịt cho trẻ ăn dặm trong vòng 30 phút. Vì vậy, hãy thường xuyên vào bếp để con được thưởng thức hương vị của nhiều món cháo thịt khác nhau mẹ nhé!

Các bạn tham khảo thêm:

View Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked*