window.dataLayer = window.dataLayer || []; function gtag(){dataLayer.push(arguments);} gtag('js', new Date()); gtag('config', 'UA-158726083-1');
Cách nấu cháo cho bé tập ăn dặm bằng gạo trắng
Ông cha có câu “cơm tẻ mẹ ruột” – Dù có ăn sơn hào hải vị, thiếu chén cơm nóng hổi cũng khiến ruột gan cồn cào, khó chịu. Vì vậy, đối với hệ tiêu hoá non nớt của trẻ, cháo nấu từ gạo tẻ chắc chắn sẽ là thức ăn bổ dưỡng và lành mạnh.
Gạo trắng là nguyên liệu chính yếu của mỗi bữa ăn. Bằng cách nấu cháo cho bé ăn dặm chúng tôi hướng dẫn dưới đây, bố mẹ có thể chế biến được những món cháo hấp dẫn cho con tập ăn.
Kết hợp gạo và đậu xanh sẽ tạo nên một cháo ngon và dinh dưỡng cho bé thưởng thức mỗi ngày.
Chuẩn bị nguyên liệu
Cách thực hiện
Vì thời gian để đậu và gạo chín khác nhau, thế nên bố mẹ nên nấu riêng hai nguyên liệu này. Khi đậu và gạo đã chín nhừ, bạn hãy cho tất cả vào máy sinh tố xay nhuyễn cho đến khi chúng hoà quện vào nhau tạo nên một hỗn hợp sánh mịn.
Món cháo này có cái tên nghe thật lạ tai phải không nào? Đảm bảo các bé sẽ rất hứng thú với thức ăn mới mẻ này đấy.
Chuẩn bị nguyên liệu
Cách thực hiện
Lưu ý: Cách nấu cháo ăn dặm cho trẻ này có thể áp dụng cho những loại trái cây khác như đào hoặc táo. Bạn có thể thêm một chút quế sẽ giúp món cháo dậy vị hơn.
Xem thêm:
Gạo lứt là loại gạo chỉ xay bỏ vỏ trấu nên giữ lại được hết chất dinh dưỡng đặc biệt là các sinh tố và nguyên tố vi lượng. Bố mẹ có thể nấu cháo gạo lứt cho bé theo những công thức đơn giản dưới đây.
Chuẩn bị nguyên liệu
Cách thực hiện
Chuẩn bị nguyên liệu
Cách thực hiện
Chuẩn bị nguyên liệu
Cách thực hiện
Cho mơ, gạo lứt và nước vào nối rồi nấu khoảng 6 – 8 tiếng. Sau 1 – 2 giờ kiểm tra 1 lần để khuấy đều các nguyên liệu với nhau. Nếu cháo đặc, bạn có thể cho thêm nước.
Cách nấu cháo cho bé mới ăn dặm bằng gạo trắng và gạo lứt vô cùng đơn giản phải không nào? Mẹ hãy vào bếp làm cho con những món cháo thật ngon và bổ dưỡng ngay hôm nay nhé!
Các bạn tham khảo thêm một số món ăn dặm cho bé nhé:
View Comments